Kennst du das auch? Du stehst vor einem Meer aus leuchtend roten Erdbeeren auf dem Wochenmarkt oder in deinem eigenen Garten und suchst nach neuen Erdbeer Rezepten? Während die Kleinen sie am liebsten direkt vom Strauch naschen würden, möchtest du diese kostbaren Sommerboten mal ganz anders verwandeln.

Unsere erfrischende Erdbeersuppe ist das ideale einfache Sommerrezept für solche Momente! Sie vereint alles, was wir an den warmen Monaten lieben: die Süße reifer Erdbeeren, die Frische des Sommers und die Gemeinschaft am Familientisch.

Das perfekte Dessert mit Erdbeeren

Diese Erdbeersuppe ist ein echter Alleskönner unter den Erdbeer-Rezepten. Als Dessert mit Erdbeeren serviert, begeistert sie beim Grillabend im Garten genauso wie als überraschende Vorspeise bei der nächsten Gartenparty. Deine Gäste werden staunen, wie raffiniert und gleichzeitig unkompliziert dieses einfache Sommerrezept ist.

Das Besondere an diesem Dessert mit Erdbeeren? Du kannst die Suppe wunderbar am Vorabend vorbereiten – perfekt für entspannte Familienmomente, in denen du mehr Zeit mit deinen Lieben verbringen möchtest, statt in der Küche zu stehen.

Gesundes Essen für Kinder

Als Essen für Kinder ist diese Erdbeersuppe ein echter Geheimtipp! Erdbeeren sind wahre Vitaminbomben und stecken voller gesunder Inhaltsstoffe. Die süßen Früchte liefern reichlich Vitamin C, Folsäure und Antioxidantien – und das bei gerade mal 32 Kalorien pro 100 Gramm. So wird aus dem Dessert mit Erdbeeren ganz nebenbei gesundes Essen für Kinder.

Die Kombination aus der natürlichen Süße der Erdbeeren und der feinen Vanillenote macht dieses einfache Sommerrezept zu einem Geschmackserlebnis, das auch kleine Obstmuffel begeistert. Als Essen für Kinder kannst du die Konsistenz ganz nach Geschmack anpassen: püriert für die Kleinen oder mit kleinen Fruchtstückchen für mehr Biss.

Kreative Variationen bei Erdbeer-Rezepten

Das Schöne an diesem einfachen Sommerrezept ist seine Wandelbarkeit. Experimentiere ruhig mit verschiedenen Toppings für dein Dessert mit Erdbeeren: Geröstete Mandelsplitter, frische Minze aus dem Garten oder sogar ein Spritzer Balsamico für die Erwachsenen verleihen der Erdbeersuppe immer wieder neue Facetten.

Auch bei der Süße kannst du bei diesem Essen für Kinder ganz nach Geschmack variieren. Sind deine Erdbeeren besonders süß, reduziere einfach die Zuckermenge in diesem einfachen Sommerrezept. Magst du es etwas säuerlicher, gib einen Spritzer mehr Zitronensaft zu deinem Dessert mit Erdbeeren dazu.

Ein Klassiker unter den Erdbeer-Rezepten

Diese Erdbeersuppe ist mehr als nur eines von vielen Erdbeer-Rezepten – sie ist ein kleines Stück eingefangener Sommer, das du mit deiner Familie teilen kannst. Als einfaches Sommerrezept erinnert sie uns daran, die schlichten Freuden des Lebens zu schätzen: frische Früchte aus der Region, gemeinsame Mahlzeiten und die kostbaren Momente mit unseren Liebsten.

Ob als leckeres Dessert für Kinder oder als elegante Vorspeise mit Erdbeeren für Erwachsene – diese Erdbeersuppe bringt garantiert ein Lächeln auf die Gesichter deiner Familie! Also, worauf wartest du noch? Lass dich von diesem wunderbaren einfachen Sommerrezept verzaubern!

LandKind Erdbeer-Dessert: Erdbeersuppe als einfaches Sommerrezept für Kinder, serviert in weißen Schalen mit Sahnewirbel, Pistazien und Minze, umgeben von rosa Blumen

Erfrischende Erdbeersuppe: Das perfekte Dessert für heiße Tage

Erdbeersaison und du weißt nicht wohin mit all den süßen Früchtchen? Diese Erdbeersuppe ist die Antwort! Als einfaches Sommerrezept eignet sie sich perfekt als Dessert mit Erdbeeren und ist dabei noch ein gesundes Essen für Kinder. Lass dich von diesem besonderen Erdbeer-Rezept inspirieren und bringe Abwechslung in deine Familienküche.
Vorbereitung 10 minutes
Kühlzeit 3 hours
Gesamtzeit 3 hours 10 minutes
Gericht Dessert
Küche Deutsch
Portionen 4 Personen
Kalorien 304 kcal

Zutaten
  

  • 1 kg Erdbeeren
  • 1/2 Vanilleschote (Mark davon)
  • 50 g Zucker
  • 3 EL Erdbeersirup
  • 50 ml Zitronensaft
  • 200 ml Sahne
  • gehackte Pistazien
  • Minzblätter

Schritte
 

  • Die Erdbeeren waschen, putzen und halbieren.
  • Mit Vanillemark, Zucker, Erdbeersirup und Zitronensaft pürieren. Abgedeckt etwa 3 Stunden kühl stellen.
  • Anschließend die Erdbeersuppe in Tellern anrichten. Mit einem Klecks Sahne, gehackten Pistazien und Minzblättern dekorieren.

Nährwerte

Kalorien: 304kcal | Kohlenhydrate: 34g | Eiweiß: 3g | Fett: 19g | Gesättigte Fettsäuren: 12g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 5g | Cholesterin: 57mg | Natrium: 17mg | Kalium: 444mg | Ballaststoffe: 5g | Zucker: 27g | Vitamin A: 770IU | Vitamin C: 152mg | Calcium: 74mg | Eisen: 1mg