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Selbstgemachtes Rosmarinsalz in rustikalem Glasgefäß mit frischen Rosmarinzweigen, Meersalzflocken und getrockneten Rosmarinblättern auf Holzuntergrund. Mediterrane Gewürzmischung mit gesundheitsfördernden Eigenschaften für Fleisch, Fisch und Gemüsegerichte
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Rosmarin-Salz selber machen: Einfaches Rezept für Kräutersalz

Aromatisches Rosmarin-Salz aus nur zwei Zutaten – perfekt für mediterrane Gerichte und wohltuend für die Gesundheit. Einfach herzustellen, lange haltbar und ein schönes selbstgemachtes Geschenk für Feinschmecker und Kräuterliebhaber.
Vorbereitung 20 Minuten
Kochzeit 40 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde
Portionen 2 Gläser (225 ml)
Kalorien 3kcal

Zutaten

  • 5 Rosmarinzweige
  • 450 g grobes Meersalz

Kochschritte

  • Den Backofen vorheizen (50 Grad, Umluft).
  • Rosmarin gründlich waschen, trocken tupfen und die Nadeln abstreifen.
  • Die Rosmarinnadeln mit etwas Salz im Mörser zerkleinern. Restliches Salz zugeben und vermischen.
  • Die Rosmarin-Salz-Mischung durch ein Küchensieb streichen, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und im Ofen etwa 40 Minuten trocknen lassen.
  • Das Sieben wiederholen, damit die ätherischen Öle vom Salz bestmöglich aufgenommen werden.
  • Das getrocknete Salz in Gläser füllen und gut verschließen.

Nährwerte

Kalorien: 3kcal | Kohlenhydrate: 1g | Eiweiß: 0.1g | Fett: 0.1g | Gesättigte Fettsäuren: 0.1g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.03g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.03g | Natrium: 87206mg | Kalium: 35mg | Ballaststoffe: 0.3g | Vitamin A: 73IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 62mg | Eisen: 1mg